2008年05月26日

[39日目]ストロベリーフィールズフォエバ

目標体重:55.8kg
目標までの残り:-9.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:64.8kg
体脂肪率:13.0%
BMI:21.0
食事
朝食
トースト、ヨーグルト
昼食
かど家のきむち牛丼大盛り
夕食
ご飯2膳、とんかつ、サラダ、うどんいりみそ汁
おやつ
アイスクリーム(予告)

ごぶさたしてしまった。

↓ビリーの翌々日の日曜に親戚宅へいちごがりへ行き、たんと採った。
とりながら食べ、お持ち帰りで冷やして食べ、
練乳をかけて食べ、ジャムにしてもらってパンに塗り、
いちごパイにしてもらって食べた。
PH_220-2.jpg
こういうかごに3杯も4杯ももらって帰った。
なにを隠そう、僕はいちごが大好物でなんぼでも食べるのだ。
月曜と火曜はキンキンに冷やして、朝晩どんぶりに山盛りずつ食べた。
昨日のストロベリーパイが最後となり本当に残念。。

しかしダイエットも怠けているわけではない。
先週木曜もビリーをやった(2枚目)。
ちょっと体がなれてきて、前回よりちょっぴり楽に感じた。
そしてまた筋肉痛にならずにすんだ。体に合っているのかもしれない。
昨日は息がぜいぜい切れるまで、ガキんちょとドッヂボールをやった。
(その後ビールジョッキ4杯飲んでしまったが)
飴ももう食べなくなった。
ヘルシアウォータも毎日ではないが、大体飲んでいる。

PH_236-2.jpg
会社の近所にこんな張り紙が…小さくて見えにくいが「合唱団員募集中」とある。
誰が募集しているかは不明だが、たぶんここのオフィスの方であろう。
合唱団員が集まりますように。

posted by やっこ at 23:11| 大阪 ☀| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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