2008年07月28日

[102日目]100日ヲ過ギ

目標体重:55.8kg
目標までの残り:-7.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:62.8kg
体脂肪率:11.5%
BMI:20.4
食事
朝食
でにっしゅろーる、メロンプリン
昼食
弁当、納豆、サラダ
夕食
焼き飯、とうふ
おやつ
なし
土日の不摂生が反映されるか思ったらちょっと減ってた。

この頃ようやくおやつや脂っこいものがそんなにほしくなくなった。
ちょっとだけ健康回復かな。
posted by やっこ at 23:43| 大阪 ☔| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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