2008年06月13日

[57日目]サツキバレ〜

目標体重:55.8kg
目標までの残り:-8.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:64.7kg
体脂肪率:13.4%
BMI:21.0
食事
朝食
トースト、さくらんぼ
昼食
弁当
夕食
ご飯1膳、みそしる、冷しゃぶ、サラダ
おやつ
アイスクリーム
梅雨の中休み、青空が広がって爽やかな一日だった。
明日は長男&その母の誕生パーティをするので、
またまたおいしいものいっぱい食らってしまう。
週末ぐらいはまぁいいだろう。。

多少罪悪感もあるので運動もしとく。ドコモポイント
ダイエット部活動はいま小休止中なので、
今日は自主トレでBILLYをやった。
posted by やっこ at 01:01| 大阪 ☀| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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