2009年10月29日

[560日目]出たゾ!チョコレートダイエット

目標体重:55.8kg
目標までの残り:-10.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:66.1kg
体脂肪率:14.2%
BMI:21.5
毎朝バナナ1本と豆乳1杯を飲んで家を出る。
で、もう1本をバナナケースに入れて会社へ持参、午前中に食う。

PH_402.jpg  PH_403.jpg
バナナを剥くのと同じなフィーリングで開くことができるため、
動作を間違えることがなく、スムーズだ。

あと、ほしいのはバナナハンガーかな、これがあると長持ちするとか。
バナナ剥き器もあればいうことなしだけどね。

毎朝食ってるんだけど、これが意外と飽きない。
正直なところ、バナナ成分が効果してやせるなどとは信じてないけど、
これを食うと他のものがあんまりほしくなくなるのは確か。
腹持ちがいいというか、なんか…
ともかく、今のところこの方法に不満は感じていません。
やせないけども。。

それはそうと、ここ数ヶ月ずっとスタミナ切れぽくて、なにかにつけすぐに疲れる。
夏バテが延々続いてる感じで、じつはダイエットどころの騒ぎではない。

とりあえず毎日DHCのにんにく卵黄を飲んでみてるけど、これといって改善はなし。
晩酌のビール(カロリオフ)を赤ワイン(体質に合うので飲んでると調子良い)に換え、
今週などは、まいにち明治ブラックチョコレート!を食べてみている。

PH_399.jpg
チョコは元気でるとゆうからね。ブラックとゆうのがポイントかな。

この際ダイエットなんて言ってられない…などということはなく、
カカオはダイエットにも効果的と、本で読んだだよ!
ん?この語尾用法って殿馬だっけ? 「秘打・チョコバットでいくだーよ!」とかね。
バナナにかけて毎朝チョコバナナにすれば一石二鳥かな。

結局バナナのダイエット効果も、チョコの滋養効果も今のところ未確認。
もう少し経過をみるとします。

あ、今思い出したけど、殿馬じゃなくて呉九郎さんだった。
巨人学園の呉九郎さんね。

という訳で、バナナといえばやっぱ【うしろゆびさされ組】だろ。

へんな・の♪ …ってとこの振り付けが素敵にスパイシーです、試してね。


 
posted by やっこ at 23:50| 大阪 ☀| 普通普通| Comment(40) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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