2008年04月30日

[13日目]龍門ニ登リテナホ大飯ヲ食ラフ事

目標体重:55.8kg
目標までの残り:-10.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:66.0kg
体脂肪率:12.3%
BMI:21.4
食事
朝食
ホットドッグ1こ
昼食
カップめん(ニュータッチのメガらーめん2玉盛)、ごましゃけおにぎり
夕食
カレー一杯ふつう盛
おやつ
のど飴各種、アイスクリーム(551:宇治金時)

こないだの土曜日、京都市立博物館→京都動物園に行ってきた。
昼食を岡崎の「龍門」という中華料理店でとったが、これが安くてうまい。

写真1…ネギ油かけ汁そば(セット) 写真2…トマトと玉子の汁そば

027.JPG 028.JPG

汁そばは大きめのどんぶりにずっしり入って、大盛りとか頼んでないのに十分大盛り。
中華飯やぎょうざもなかなか本格的な味でうまかった〜。
ガキどもが残した料理もすべてミーにおまかせ。。という訳で、おおかた3人前は食ったね。ドコモポイント
この後、腹ごなしに南禅寺の山門に登った。
南禅寺前に上田秋成の旧居だか何だかがあるんだけど、
そういえば雨月物語に「夢応の鯉魚」って話があって、
人間が鯉になって泳いでいたら、どうにも腹が減って釣餌だとわかっていながら
食いついてしまうとかいう世にもいやしい半魚人の話だったっけ?
こいのぼりになって飛んでいきたいような青空だった。

この連休で一番うまかったのはこの中華かな。

きのう次男坊が犬に顔をかまれたので、今日はちょっぴり凹んで食欲なし。
でも犬のお家の方はいつも超親切な方で、
気をつかっていただくとこっちが申し訳ない。
うちの次男坊が犬にチョッカイかけたことがそもそもの原因なのに、
ケーキまでいただきホントに恐縮した。縮こまりながら食べたモンブランはうまかった。

posted by やっこ at 23:53| 大阪 ☀| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月25日

[8日目]風邪完治の事

目標体重:55.8kg
目標までの残り:-9.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.7kg
体脂肪率:14.4%
BMI:21.3
食事
朝食
チョコねりパン、めろんぱん1/4、キウィフルーツ1個
昼食
弁当(献立失念)
夕食
カレーライス1杯半、サラダ
おやつ
のど飴、アイスクリーム
昨日はあれほど痛かったのどが嘘みたいに治った。
病院でもらった抗生物質のおかげか、100%ハチミツのど飴が効いたか。。
いつも口内炎なんかの場合にはハチミツをなめるようにしています。
僕の場合だけかもしれませんが、すんごくよく効きます。

それを口実にハチミツのど飴を食べまくり、減量の方は思わしくない。
プー穴につまるの巻を思い出した。
あのような馬鹿げた事態にならないためにも
明日からハチミツはしんぼうする。
posted by やっこ at 01:39| 大阪 ☁| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月23日

[6日目]点滴ダイエット

目標体重:55.8kg
目標までの残り:-9.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.6kg
体脂肪率:13.7%
BMI:21.3
食事
朝食
みそしるの中のとうふひときれ
昼食
弁当(やきとり、焼き魚、ぷちとまと、きゅうり)
夕食
カレーライス1杯半、サラダ
おやつ
はちみつのど飴、黒のど飴、マンゴーのど飴、ゼロカロリーコーラ、アイスクリーム

左右の扁桃腺とノドちんこはいよいよ腫れあがる。
ノドちんこが完全にのどを塞いでしまい息ができないのと痛みとで
夜間もちょくちょく目が覚める。
もともと僕の扁桃腺は人一倍デカイのだけど、窒息しそうになったのは初めて。

しゃべると田中邦衛のような声が出る(一説によると長州小力の声とのこと)。
たくさんしゃべると山瀬まみになる。
歌うと山崎まさよしの声が出る(たぶんですが)。

会社を遅刻して朝から病院へ行った。
痛くて朝飯がのどを通らなかったことを話すと、
疲れていることもあり、点滴をしてくれた。これで朝食は「食べなくてもよくなった」訳。
もしかして労せずしてダイエット?

しかしおそらく点滴成分に養分は含まれているし、
のど飴+ゼールックのどスプレーにより今日も糖分摂りすぎ。

posted by やっこ at 23:39| 大阪 ☔| 絶不調絶不調| Comment(7) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月22日

[5日目]そして風邪をひく事

目標体重:55.8kg
目標までの残り:-9.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.7kg
体脂肪率:13.8%
BMI:21.3
食事
朝食
うどん入りみそしる、キウィフルーツ1/2、アクエリアス1杯
昼食
弁当(ごはん・たまごやきハム入り・ぷちとまと・ブロッコリ・八宝菜みたいなやつ・おとなのふりかけ)、サラダ
夕食
カレーライス2杯、サラダ、キウィフルーツ1/2
おやつ
梅ねり、のど飴、アイスクリーム
ゆうべからやたらのどが渇くなー思っていたら、今朝もうれつにのどが痛くなって起きた。時計舌の根っこの奥のほうで左右のへんとうせんを撫ぜてみると、大きく腫れているようなのがわかる。それで一日じゅうのど飴をなめていたからカロリーが心配だ。。ときどきガリガリ噛んだし。

帰りはコクミン薬局に閉店22時ギリギリに寄ってのどスプレーを買った。「ゼールックのどスプレー」聞いたことないが、味はなかなかよい。甘いからカロリーが気になる。

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posted by やっこ at 23:11| 大阪 | 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月21日

ダイエット[4日目]

目標体重:55.8kg
目標までの残り:-9.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.7kg
体脂肪率:14.2%
BMI:21.3
食事
朝食
トースト半切+マーガリン、キウイフルーツ1個。
昼食
弁当(やきめし2膳分)、サラダ100gちょっと。ドコモ提供
夕食
カレー2杯とサラダ。
おやつ
キャンディと梅ねりとアイスクリーム。
yahooダイエットがいまいちそぐわなかったためこちらへ引越しました。
posted by やっこ at 23:11| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月20日

ダイエット[3日目]

目標体重:55.8kg
目標までの残り:-11.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:67.1kg
体脂肪率:16.1%
BMI:21.8
食事
朝食
めし5杯たべちゃった。ふらふら
昼食
ゆうべのバーベQの残りとおにぎり1個。 それと3時半頃にまわる寿司15皿ぐらい。ビール
夕食
カレーライス1杯。
おやつ
バウムクーヘン2個とプリンかな。たこやきスナックとキャンディとアイスクリーム。
土日はちょっと〜。
ゆうべはバーベQとビールで死ぬほど腹いっぱいになったところへ、きのこご飯が炊き上がったため、むりして一膳だけ食べました。それで8時頃にふらふらになって寝たけど11時頃にもうれつな腹痛で目が覚めた。
明日から節制するかな。。
posted by やっこ at 23:05| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月18日

ダイエット[1日目]

目標体重:55.8kg
目標までの残り:-10.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.8kg
体脂肪率:15.8%
BMI:21.4
いうてもまぁ夕食カレー2杯食ってからの計量やからね。ほんまはこんなにはない。
posted by やっこ at 23:02| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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